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能吃辣椒吗?
作者:管理员    发布于:2014-11-27 10:59:55    文字:【】【】【

     生完孩子尽量不吃刺激性大的辣椒,生完孩子有些食品最好别吃寒凉生冷食物。产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。


  辛辣食品

  如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。


  刺激性食品

  如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。


  酸涩收敛食品

  如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出。


  冰冷食品

  如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。


  过咸食品

  过多的盐分会导致浮肿。


  不宜饮用麦乳精

  麦乳精是以麦芽作为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌。

脚注信息
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