Database error: Invalid SQL: update dev_news_con set cl=cl+1 where id='458'
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健康养生秘诀
作者:管理员    发布于:2014-11-27 11:00:47    文字:【】【】【

    现在很多女性在产后都会遇到胸部下垂的症状,这让很多女性感到苦恼,胸部下垂给很多爱美女性带来很大的影响。可是大部分女性都束手无策,那如何预防产后胸部下垂?针对这个问题,下面由黎明家育月嫂服务中心为大家做介绍:

 

  1.每天冲凉时按摩胸部。具体方法是双手往内打圈,大约按摩5分钟。这样可以保持乳房的弹性。

  2.每天三次,每次花2分钟双手往上推动整个乳房,这样对于提升乳房有很好效果。

  3.平时应该穿有钢托的内衣,内衣不宜太紧。

  4.平时做扩胸运动,一些体育运动有助于乳房饱满,如游泳(特别是蛙泳)、划船等。

脚注信息
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